ブログ

 

 

昨日は雪こそ降らなかったけれど寒い雨の１日でした。

今冬は寒暖の差が激しく、春のように暖かい日があったかと思えば

急に雪がちらつくほど寒くなったり。

こんな天候で体調を崩しやすいうえにコロナで家にこもりがちになると

心のバランスも崩しやすいのではないでしょうか。

心が元気じゃないと身体に不調が現れ、身体が整わないと心もスッキリしない。

悪循環に陥らないよう、できる範囲で運動を心がけ、食生活を整え、

良質の睡眠ができるよう意識したいと思います。

今月もフジハートを発送しました。

 

＜今月の記事一覧＞

・代表 － 渡邉

　　社長のコラム 「ハウスダストを防ぐ掃除方法」

 

・リフォームアドバイザー － 白鳥

　　つぶやき二人三脚「台風に向けた対策工事例」

 

・イマドキ・トピックス

　　「寒い冬にホットワインはいかがでしょう」

 

・事務スタッフ － 阿部

　　日だまり ゆるりらいふ「お餅のアレンジレシピ」

 

・スタッフに聞いてみました。

　　「タイムトラベル、行くなら過去？未来？」

 

・住まいの快適レポート

　　「頭部揉みで心身の不調を緩和！」